乳酸菌サプリメントおすすめランキング

乳酸菌サプリは、医薬品ではなくあくまでもサプリメントであるということもあり、比較的気軽に摂取できると考えられています。そのため、実際に乳酸菌サプリを選ぶ際にもあまり考えることなく、また、摂取の際にも何も知識がない状態で行っていることも、決して否定できません。しかし、この状態で乳酸菌サプリを使用したところで、賢い利用には繋がっていかないものです。同じ乳酸菌サプリを利用するのであれば、言うまでもなく、賢明に活用したいところです。そこで、ここではサプリメントを利用する上で、一体どんなことについて知っておきたいかについて書かれています。

 

サプリメントの活用に際しては、まず、利用する上での基礎知識が必要になります。例えばですが、どのタイミングでサプリメントの摂取をすれば良いかとか、副作用にはどんな類のものがあるのかとか、あるいはどんな事象に対して活用することができるのかという風に、基礎的な知識を得ることにフォーカスを当てていくのです。そうすることによって、サプリメントの正しい利用について根本的に知っていくことができるし、後に繋げていくこともできるのです。もちろんですが、どんなに素晴らしいサプリメントであっても、正しく利用することを心がけていない場合や、あるいは継続的に摂取を行っていない場合は、結果を出すことができないということも、併せて知っておきたいものです。その上で色々な効果について学んでいくのです。

 

サプリメントの効果に関しては、多岐に渡って期待できますが、どのようなニーズが隠れているのかについて知識を深めることが可能になります。また、サプリメントは基本的な活用法を心得ているだけでも、それなりに十分に効果が現れてくると言われていますが、ここで応用的な対策を行ってみるのも1つの手です。応用対策なので、あくまでも基礎対策ができての話ですが、より賢くサプリメントを活用していくことに繋がるし、諦めないで続けて良かったと体感することでしょう。

 

乳酸菌サプリメントおすすめランキング

1位乳酸菌EC12

乳酸菌EC12公式サイトのイメージ

乳酸菌EC12は、あの有名な久光製薬から出ている乳酸菌サプリです。この乳酸菌サプリは、他のサプリメントにはない特徴があるということもあり、巷では人気があります。

 

サプリメントの位置づけではあるのですが、製薬会社によるプロデュースになるため、製薬会社独自のノウハウが詰まっていることも大きな特徴です。

 

では、乳酸菌EC12の特徴についてかいつまんで見てみましょう。

 

まず、1日に1兆個に渡る数の乳酸菌を摂取できることが、大きなポイントです。
もしこれだけの量の乳酸菌を摂取するのであれば、かなりの量の乳酸菌サプリを摂取しなければいけないのかと想像してしまいがちですが、摂取の量としては、そこまで多くなくても問題ありません。それどころか、1日に4粒が目安になるのです。

 

では、なぜ少ない量でも十分に乳酸菌が摂取できるのでしょうか。

 

それは、1つの粒に大量の乳酸菌が凝縮されているからです。製薬会社のノウハウをフルに活用することによって、乳酸菌の凝縮に成功したのです。

 

次に、乳酸菌EC12で使用されている菌については、ヒトが由来になっているという点も挙げられます。乳酸菌なら何でも良いという考え方えはなく、人間の体にしっくりくるタイプの菌が含有されています。

 

そのため、初めて乳酸菌EC12を摂取する方であっても、抵抗なく摂取することができるし、何も違和感を感じることがありません。もちろん、腸への到達度も高いことは、言うまでもありません。

乳酸菌EC12

2位乳酸菌革命SUPER

乳酸菌革命SUPER公式サイトのイメージ

乳酸菌は1種類のみならず、複数の乳酸菌を上手く活用していく方が、より高い効果を発揮すると言われています。

 

1種類の乳酸菌のみでは、その乳酸菌の効果しか期待できないですが、複数の乳酸菌であれば、それぞれの乳酸菌が相乗効果を発揮することになるので、高いパフォーマンスを求めている人からすれば、非常に嬉しいものがあります。

 

そのような特徴を持った乳酸菌サプリとして、乳酸菌革命SUPERがあります。ここでは、この乳酸菌革命SUPERの特徴についてお話します。

 

この乳酸菌サプリは、話題の乳酸菌がふんだんに使用されています。例えばですが、ラクトバチルスブルガリクスやラクトバチルスアシドフィルス、あるいはラクトバチルスブレビスと言ったような乳酸菌が含まれていると考えて良いでしょう。しかも、更に嬉しいことに、三大乳酸菌も含有されている点も特徴として挙げられます。

 

三大乳酸菌とは、ビフィズス菌、ラブレ菌、カゼリ菌のことを言うのですが、どの乳酸菌も腸内環境を整えるということに関しては、非常に大きな力を発揮することが言えます。

 

いづれも悪玉菌の繁殖を抑え、善玉菌ができるだけ多く繁殖するように働くのです。また、それぞれの乳酸菌については、カプセルになって凝縮されているので、体内に吸収された後にすぐに死んでしまうことがなく、生きた状態で腸に届くので、その点についても安心であると言って良いでしょう。

 

腸内で生き抜くことは、乳酸菌サプリには必須なのです。

乳酸菌革命SUPER